Gliederung des Unterrichts
Eine Unterichtsblock besteht generell aus zweimal 45 Minuten. Die Einheiten dienen ausschließlich der Fortbildung in der Historischen Fechtkunst. Aufwärmen Eine unspezifische Aufwärmphase mit allgemeinen gymnastischen Übungen halten wir für wenig zielführend. Aus dem Yoga und der vergleichbaren Bewegungskultur können Übungen… Continue Reading